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토마토 연두부 샐러드

또 비가 오네요.이번 여름엔 비안오는 날보다 비온날이 더 많은거 같아요 ㅠㅠ작년엔 더워도 꾸역꾸역 튀김까지 해먹고 그래서 괜찮았는데이번 여름은 왠지 더위타는것도 아닌데 식욕이 영 없어요.[좋은 일인건가!!???]음식을 하는건 안귀찮은데, 막상 해놓으면 먹기가 싫어져요;그래서 요즘은 여러가지 샐러드, 과일[주로 멜론], 차갑게 먹는 음식으로 끼니를 때우고...

집에서 만든 코울슬로

그저께부터인가 아침부터 영 입맛이 없는게 갑자기 새콤달콤한게 먹고 싶어지더라구요?!과일말고 식초가 들어가는 무언가...운동다녀오다 맞은편 길가에 롯*리아를 발견하고는 '아 저거다!' 싶었죠.햄버거가 먹고 싶은게 아니라 이상하게 패스트푸드점에서 파는 코울슬로가 먹고 싶더라는!!냉장고에 마침 옥수수말곤 몇가지 야채가 있어서 만들었어요.재료는 당근, 양배추,...

요즘 먹는 샐러드

요즘 풀때기를 자주 접하고 있어요.다이어트를 하는건 아닌데, 고깃값이 워낙 비싸서... ㅠㅅ ㅠ지난번에 토마토도 한박스씩 사다놔서 익혀가며 먹고 있는데, 갈아마시는것도 한계가 있어서 샐러드로 먹고 있어요.재료는 토마토, 청상추, 아몬드, 식빵 자투리잘익은 토마토는 먹기 좋게 작게 자르면 좋겠지만, 속이 다 분해될 가능성이 높아서 대충 세로로 잘랐어요.집...

오리엔탈 냉파스타

오늘은 샐러드같은 파스타예요. 나름 저칼로리ㅎㅎㅎ 달고 느끼한걸 좋아하는 저는 크림파스타를 주로 해먹는데 날씨가 덥고 끈적해서 시원하게 먹느라 크림소스는 자제를..해놓고 바로 먹는거보다 모든 재료를 접시에 담아서 랩 씌워서 냉장고에 넣어서 차게 했다 먹는게 더 맛있어요- 오리엔탈소스에 비벼먹는 시원한 냉파스타입니다.재료는 푸실리, 방울토마토, ...

닭가슴살 소면 샐러드

어제 오후에 먹은 샐러드입니다만... 물난리땜에 이제야 포스팅하네요 ;ㅅ ;집에 양배추, 양상추, 오이, 토마토, 양파 등은 냉장고에 늘 있어서 거의 매일 샐러드를 먹기때문에 딱히 포스팅하진 않았는데오늘은 모양에 조금 신경썼으니까 올려봅니다-닭가슴살을 올린 튀긴소면 샐러드예요재료는 먹다남은 닭가슴살, 양파, 양상추, 토마토, 소면, 발사믹드레싱이건.. ...
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