치킨텐더샐러드 - ◈ 집에서

왠지 요새 야채섭취량이 줄은거 같아서
샐러드를 만들었어요-


마트에 모듬야채가 편리하게 있길래 사서 씻기만하면되는!!
닭가슴살은 집에 언제나 구비되어있으므로 튀겨먹고 구워먹고 삶아먹고 볶아먹고... 있어요..



시리얼을 대충 부셔서 빵가루랑 섞고 튀김옷입혔더니 굉장히 바삭하네요 >ㅅ <

튀김옷은 닭가슴살을 적당히 길게 자른후
전분+카레가루 > 계란풀은거 > 시리얼+빵가루 순서로 입혔어요



허니머스터드소스를 뿌리고 얌얌-

덧글

  • Miso 2010/05/11 02:30 #

    오 시리얼을 튀김옷으로 좋은 아이디어네요!
    바삭 할 것 같아요. ^^
    근데 빵가루는 마트에 파나요!?
  • 黃龍 2010/05/11 02:33 #

    네 시리얼을 그래놀라로 썼는데 달기도해서 감칠맛이!!
    빵가루는 마트도, 동네슈퍼에도 있어요-
    각종 가루들(튀김가루, 부침가루 등등 있는 곳쯤에) 사이에 있을듯
  • 올시즌 2010/05/11 15:41 #

    하...하앍.....
    튀김옷이 무척이나 바삭해보이는게.....식욕을 당깁니다.
    몇번 왔었는데 오늘에서야 링크하고 갈께요!!
  • 黃龍 2010/05/11 19:12 #

    꽤나 바삭해서 입에 상처난분들은 약간 주의를..
    아이고 저는 즐겨찾기 해두고 수시로 구경갔는데;;; 저도 링크할게요!! =ㅁ =
  • 카이º 2010/05/11 16:10 #

    와, 정말 잘 튀기셨어요 ;ㅅ;

    샐러드도 맛있겠네요!

    저런 모듬샐러드 진짜 대빵 큰거 하나 사서 먹고 싶어요 ㅠㅠ
  • 黃龍 2010/05/11 19:17 #

    집에 오래되서 눅눅해진 시리얼이 있다면 시도해보시는것도 ㅎㅎ

    모듬야채 한팩사서 둘이서 먹었는데 1끼에 다 먹을 수 있는정도예요.
    아웃*에서 텐더샐러드시키면 나오는 큰 한접시 양정도??
※ 로그인 사용자만 덧글을 남길 수 있습니다.